妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。医院一般都可以有效治疗。
可以口服一些药物来化解症状，同时需要通过一些方法进行调节，比如：注意休息，勿劳累，不要做重体力劳动；调畅情志，多听音乐、看书、唱歌、跳舞等分散和转移注意力，保持心情愉快；注意个人卫生，勤换内裤、保持外阴清洁卫生；多晒太阳，增强锻炼，多吃豆浆、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。
妇科。更年期综合征每个女性朋友都会经历，只是有的明显，有的不太明显。更年期综合征应从预防为主，进行更年期生理的宣传教育，保持乐观的情绪，症状明显进行药物治疗，但特殊病症不能使用激素治疗，还有必要进行心理精神治疗，有意识的控制自我情绪同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期女性的不良刺激，可以降低发病率。
更年期综合征老是冒虚汗需要从饮食上注意，减少肥甘厚腻、酒类这些助湿化热或者引起脾胃负担的食物，油脂类的、肥甘厚腻的肉类。从中药上可以选择益气补虚、养阴和营养方法，但需要排除一些器质性疾病，比如结核、肝病等，当排除这些器质性疾病之外，再用中药去调理，效果是很好的。
轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。时期要调整好心态，坦然面对，积极参加户外活动，坚持锻炼身体，坚持补钙，家人也要理解和宽容，症状严重时可以遵医嘱用药。
更年期综合征多吃含铁钙锌铜和多种维生素的杂粮：如小米、玉米、黄米、麦片等。苹果不可少，如酸枣、苹果、稿子、红枣、桑葚、香菇、小白菜、油菜、芥菜、雪里蕻、甘蓝、西红柿、胡萝卜、菠菜等，能安神、降压、防贫血，维持神经健康，促进消化，防止头晕、头痛和记忆力衰退等。
