痛经是可以喝枸杞的。枸杞是补阴的药物，不会影响痛经的症状，也不会加重痛经的程度。月经期间如果出现痛经，首先要注意多喝温开水，注意休息，保持充足的睡眠，注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物，注意保暖。
枸杞主要是补肾健脾的，对没有特效。痛经病因比较复杂，主要原因是由于子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病，或者是炎症，以及着凉，精神过度紧张等因素引起的。所以需要及时止痛治疗，可以服用止痛药。同时发生痛经，注意保暖，避免着凉，避免过度紧张有利于痛经的缓解。
月经期间是禁止喝酒的不管是红酒还是啤酒或者是白酒，因为喝酒有活血化瘀的作用，喝酒后是会导致血液循环加快，影响身体还可能会导致月经期延长，或者是月经过多导致贫血。
痛经期间通常可以喝八宝粥，但是不能喝凉的或冰的八宝粥，建议加热过以后再喝。八宝粥中包括粳米、薏米、芡实等食物，均含有多种氨基酸、糖类、膳食纤维等营养物质，可以促进子宫周围的血液循环，改善子宫的强烈收缩状态，减轻痛经的症状，还可以加快胃肠道的蠕动，防止便秘的现象；另外，八宝粥中还含有红枣、莲子、龙眼、扁豆等健脾益气、滋阴补血等食品，可提高月经期间女性的免疫力。
可以吃枸杞的，有一定的作用。几乎所有的女性来月经的时候都会有痛经的表现，严重者可能会伴有全身症状。痛经的原因很多，严重痛经可能是由于妇科疾病导致的。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。
