女孩盆腔炎主要是不注意卫生、感染等原因引起的。
女性由于不注重个人卫生，不能经常更换贴身的内衣，从而导致女性盆腔炎的发生，从而导致女性盆腔炎的发生。如果女性得了盆腔炎，一定要注意，要及时的配合医生进行治疗，否则会导致不育。日常生活中要注意饮食方面的调理，不要食用辛辣刺激性的食物，要多进行户外活动，以增强机体对病菌的免疫力。
引起盆腔炎原因分为多种，主要是由于平时不注意卫生，由于细菌逆行感染会引发，或者是在做清宫、上节育环、摘除节育环等过程当中可能会对宫颈造成损伤，引起炎症，诱发盆腔炎。患者在平时月经期间要避免性生活，避免盆浴，平时应该做好避孕措施。有慢性盆腔炎的患者应该注意休息不要太累和熬夜。饮食上可以选择吃一些清淡的食物少吃辛辣油腻刺激的食物。
盆腔积液是临床上比较常见的症状。可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液。见于月经期、排卵期，属于正常的性生理现象，无需特殊的治疗。病理性盆腔积液常见于以下:1.月经期间，不注意个人卫生容易引起细菌滋生感染，形成盆腔炎，可能会出现盆腔积液。2.邻近器官炎症蔓延，比如阑尾炎也会引起盆腔积液。3.妇科手术的感染，如人流消毒不严格容易导致感染。
由于分娩、引产、人工流产之后，由于机体抵抗力下降，使病原菌侵入而造成盆腔的炎症。盆腔炎也发生在性活跃的妇女，性生活习惯不好，不注意性生活卫生或者下生殖道的感染，比如宫颈炎症造成的感染。
盆腔炎是某些妇科检查及妇科的手术时，由于手术消毒不严格，引起的感染，或术前适应症选择不当，引起炎症发作或扩散；长期放置宫内节育环后也有继发感染，形成慢性炎症急性发作的可能；经期卫生不良，使用不洁的卫生垫，经期性交等也可能导致病原体入侵，邻近器官炎症蔓延均可导致炎症。
盆腔炎最主要的病因是上行感染所导致的，可能不注意个人卫生以及交叉感染有一定关系。建议日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，按时作息，避免过度劳累，多喝水，注意保暖。