在经期夹腿自慰是会导致宫缩的。由于宫缩会造成经血过多，如果严重还有可能会导致腹部疼痛的，甚至导致月经延迟，患子宫内膜异位症，也增加了细菌感染的几率。所以经期还是不要夹腿自慰为好。
女性月经期间汗蒸可能会出现月经量增多、经期延长、低血糖晕厥的情况，具体分析如下：
1、月经期间汗蒸会消耗体内大量能量及热量，使局部毛细血管扩张，促进血液循环及新陈代谢，从而出现月经量增多、经期延长的情况。
2、汗蒸使毛细血管扩张，汗毛孔开放，容易风寒湿邪入侵引发感冒，同时过多的体液散发，会低血糖晕厥。
建议在月经完全结束的三天之后再做汗蒸，在日常生活中，女性要注意休息、不要过度劳累、均衡营养饮食、多吃新鲜水果蔬菜、不熬夜、保持心情舒畅。
通常情况下，来月经自慰有患上尿道炎、肾阴虚等坏处。具体情况分析如下：
1.患上尿道炎：尿道炎主要指各种病原体引起的尿道感染，如果来月经经常自慰，尿道可能会因为受到病菌的感染，进而患上尿道炎，
2.患上肾阴虚：肾阴虚主要是由于供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足导致的疾病，性生活过多、久病、长期熬夜等因素都有可能会导致肾阴虚，因此来月经自慰可能会得肾阴虚。
月经期间的患者应保持私处的清洁、干燥，穿宽松、舒适的内衣裤，以保持一个健康的身体。
来月经最好不要自慰，包括交腿自慰。具体内容如下：
来月经最好不要自慰，否则可能会导致月经量增多，经期延长，盆腔充血，引起子宫收缩，出现腰酸、腹坠胀等症状，还可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症。除了来月经最好不要自慰外，平时也要控制自慰的频率，以免影响身体健康。
需要注意，月经期要注意会阴清洁卫生，注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激性食物，尽量避免经期自慰。
一般情况下，在月经期间，自慰很容易导致子宫收缩，引起痛经，同时还可能会导致患者出现经血增多、经期延长等症状。在月经期间，子宫内膜脱落的同时如果进行自慰，容易造成阴道分泌物流出，进而会导致月经量增多，容易引起妇科炎症。所以女性在月经期间，尽量不要有剧烈运动，要注意保暖，在饮食上可以适当吃温热的食物，如蔬菜粥、红糖等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。