人流后第一天可以喝牛奶，牛奶含有丰富的营养物质，现市面上有很多功能型的牛奶，高钙、AD钙、益生菌等，人流后可以喝纯牛奶或高钙牛奶，纯牛奶营养价值最为丰富，高钙奶适合女性的补钙需求，其他功能型的牛奶虽然营养高但加工环节较多，难免会增多添加剂或物质，可能会造成肠胃刺激。
想要选择药物流产解决意外怀孕，目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产，针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产，很有可能会药流失败，阴道流血时间长，有的甚至会严重的影响到正常的月经周期，所以不要选择药物流产，可以选择人工流产手术，目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。
没有可以打胎的食物。所以怀孕以后如果不要孩子，需要做流产手术才行。不能食疗进行流产的，这个风险的比较大，也可能会导致流产不干净等，应该注意卫生，观察分泌物，积极安排人流等，注意预防残留物，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物。
刚刚打了胎，饮食方面不得不能吃生冷以及辛辣刺激之物，要不要吃油腻的食品，饮食方面要清淡一些，要注意休息，只有把子宫内的淤血全部排出去，子宫才能够恢复正常。平常要注意休息。
是可以吃公鸡的，最好是熬鸡汤喝，平时的饮食要食用些易消化且营养丰富的食物。增加糖类的摄入，比如多喝些蜂蜜水。平时合理的搭配蔬菜和水果的食用，以补充人体维生素，增强自身免疫力，例如芥蓝、包心菜、胡萝卜、油菜等。保证人体所需蛋白质的摄入，吃些蛋白含量高的食物，如蛋白粉、鱼类、鸡蛋等。
