如果偶然一次出现月经量少的症状，可能跟近期过度劳累，情绪环境改变等有一定关系的。如果经常出现月经量少的症状，还是跟体内雌激素水平低落有关的，可以吃活血化瘀类的药物，要注意勤换洗内裤，月经期间尽量是不要吃辣的凉的食物等，并注意不要熬夜，一般环境，心情，药物的都有影响到的。
患者月经量少，通常情况下要考虑是血瘀不畅，还有卵巢功能下降，或者是进入了绝经过渡期，以及有宫腔内的操作引起的子宫内膜损伤，或者是有宫腔的粘连，都会引起患者的月经量变少。如果是绝经过渡期，或者是血液不畅，可以服用坤泰胶囊和血府逐瘀颗粒来调整一段时间，如果是宫腔子宫内膜损伤的话，需要宫腔镜检查确定诊断，选择宫腔镜下的手术分离。在术后应用雌激素，孕激素的周期续惯治疗。
一般情况下，月经量少有可能是因为过度节食。因为女性在怀孕之后需要消耗大量营养来满足胎儿生长发育的需求，所以会减少对食物中营养成分的摄入，进而使得身体处于营养不良状态。此外，月经也是伴随卵巢周期的改变，子宫内膜发生剥落、出血，若子宫发育不良，在每一个生理周期中仅有极少量子宫内膜发生剥落，经血量减少。若体内激素分泌不正常，则可使子宫内膜增生不能达到一定厚度而造成月经量减少。
建议患者在平时的时候不要节食太多，保持好的情绪，生活有规律，注意休息。
月经量少多是气虚或血虚引起的，要及时去医院明确一下病因，然后进行对症治疗，也可以去医院的中医科进行调理。平时要注意保暖，避免受凉，不吃生冷的食物，不吃辛辣刺激的食物，不喝碳酸饮料。多吃蔬菜水果，多吃清淡易消化的食物等。
女性出现月经量少，要考虑是不是由于雌激素过低或者是多囊卵巢综合症等卵巢内分泌失调导致引起的月经量少，再次对于有多次人流手术或者宫腔操作的女性，还要考虑是不是由于手术损伤了子宫内膜的基底层而导致子宫内膜不能正常恢复引起的月经量少，同时还要考虑是不是由于人流手术或者宫腔操作导致了子宫内膜粘连而引起的月经量少。
40岁的女性出现月经量少可能是以下原因；
1、有正常性生活，但没有避孕，出现月经量少，可能是怀孕，因为部分女性怀孕以后可能会阴道少量出血，被误以为是月经减少。
2、流产造成子宫肌底膜受到损伤，子宫粘连导致月经量少。
3、部分女性过了40岁，卵巢功能逐渐下降，导致月经量逐渐减少。
4、早发的卵巢功能不全引起的40岁的女性月经量少，比如女性体型比较偏胖、多囊卵巢综合征等。
