子宫肥大原因有慢性炎症长期刺激，使宫颈充血、水肿，宫颈腺体和间质发生增生而导致宫颈不同程度的肥大。到医院妇科做宫颈分泌物的检查，根据检查结果，对症治疗。还要做个彩超看看子宫内情况。宫颈肥大一般就是因为宫颈有慢性炎症引起的。
预防子宫肥大不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒。白萝卜烧牛腩白萝卜能抑制病原微生物的入侵，牛腩对病后调养特别适宜，本品有助于子宫肥大的恢复，增强抗病能力。
要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。而且平时也要在自己主治医师的指导下合理的服用一些药物，进行调理。
子宫肥大可以多吃一些新鲜的水果，只要含糖量比较低就可以。注意饮食的清淡营养，少吃一些油腻的食物，不要喝酒，不要吸烟，多吃一些芹菜。另外，还可以吃梨、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、桃子等。
要定期到医院进行复查，在医生的指导下进行科学的治疗，而且平时一定要注意自己的作息规律，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，饮食方面不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多食健康的食物。
