不可以吃豆类食物，因为里面含有一定量的雌激素成分，会刺激肌瘤的生长。因此平时应避免含雌激素的食物，避免葱姜蒜、白酒等刺激性的食物及饮料，不要吃油腻的食品。
子宫肌瘤是不建议喝豆浆和吃豆制品的，因为豆制品的雌激素含量比较高，经常服用会刺激肌瘤生长的。另外子宫肌瘤或者可以多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫肌瘤不能吃黑豆红绿豆，因为大豆中含有雌激素，尤其黑豆当中含雌激素更多。所以有子宫肌瘤的人，或者是有乳腺增生的人，豆类、豆制品包括黑豆，都不能多吃，因为长期补充雌激素，会导致子宫肌瘤增大过快。
子宫肌瘤多与内分泌紊乱有关，而且多数都是良性的，如果子宫肌瘤离子宫内膜比较远，或者是子宫肌瘤比较小，没有引起临床症状，都是可以观察看看的。而饮食上需要注意不吃含激素类的食物，而且含激素类的药物也应该慎用，描述的食物少吃或者不吃。
豆类含有天然的雌激素，有子宫肌瘤的人群要少吃，黑豆、黄豆、豆浆等都要适量不宜过多。有子宫肌瘤的要定期复查，半年到一年复查一次，根据肌瘤的大小以及生长速度听从医生的建议，如果肌瘤增长速度较快就需要进行手术切除。平时要注意阴部卫生清洁，适当的放松心情，保持心情舒畅，避免焦虑情绪过大。
一般来说，如果患有子宫肌瘤应该尽量不要抽烟。虽然抽烟可能对子宫肌瘤没有直接的影响，但是烟草中通常含有大量的尼古丁，进入人体以后很可能会产生肺部疾病，还可能使人体的免疫能力下降，通常会间接的影响子宫肌瘤的康复。而且因为子宫肌瘤和身体的免疫能力低下有很大的关系，如果身体免疫力下降，很可能会导致子宫肌瘤加重，因此患者注意保持健康的生活习惯。