外阴部瘙痒可能是炎症引起的。可以每天用温开水清洗外阴部位，还要注意避免不干净的性交。也可以服用一些下火去湿的中成药，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要长期熬夜劳累，多穿棉质的衣服。
可以，平时注意个人卫生，常用温水清洗阴部，少吃生冷辛辣刺激行的食物多吃一些补血暖宫的食物以及新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持清洁干燥。
外阴瘙痒可以用盐水清洗，盐水有消毒的作用。最好是找出外阴瘙痒的原因，有很多疾病可以导致外阴瘙痒，比如外阴炎，阴道炎，宫颈炎和盆腔炎都可以导致白带量多，白带刺激可以引起外阴瘙痒。
外阴瘙痒可以用盐水洗，但是疗效并不肯定，一般并不能够起到杀菌和抑菌的作用。所以先不要盲目用盐水洗，需要查明原因后，对症治疗。外阴骚痒有局部原因、全身原因以及不明原因的瘙痒。比较常见的原因是各种类型的阴道炎，病原体有外源性感染和内源性感染。
盐水清洗外阴，可以清洁外阴的分泌物，同时杀灭外阴部位的致病菌，因为具有杀菌消炎的效果，而且没有刺激性，可以预防女性感染外阴炎或者是阴道炎。但如果是外阴瘙痒，基本上还是需要考虑真菌感染引起的。真菌性的阴道炎或者外阴炎症，可以选择药物来进行纠正，这是临床比较有效的。平时注意个人的卫生。
