考虑卵泡排出子宫收缩，女性一定要注意保暖，不能受凉，尤其是腹部，一定要做好相应的保暖处理，强烈的月经疼痛大多是由于气滞血瘀引起的，除了热敷之外，可以通过中药调理活血化瘀，有助于月经疼痛的改善。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
来月经腰痛是前列腺素的分泌增多导致的原因。
来例假会引起腰痛，可能是因为经期会增加前列腺素的分泌，从而引起腰痛。其次，女性在月经期间也会有疼痛，例如子宫内膜异位症、受寒等。如果有月经痛，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，平时要多休息，要注意防寒保暖，可以进行热敷理疗。如果没有明显的改善，可以到医院妇科检查，确定疼痛的病因，再进行针对性的治疗。
月经小腹坠痛有可能是头来月经之前有着凉的发生。如果月经周期是按照正常来的，可以注意保暖，喝红糖姜水暂时观察。如果月经出现了延迟，现在肚子有疼痛的现象，首先应该排除早孕的可能性。
月经过后出现腹痛的症状，大多数是妇科疾病引起的。
月经过后腹痛，一方面是妇科炎症刺激引起的，最常见的是盆腔炎、慢性宫颈炎等疾病，通常情况下，疼痛主要表现为酸胀痛，严重时会波及腰部，出现腰痛的情况。另一方面，月经过后腹痛，也有可能是妇科肿瘤破裂子宫内膜癌等原因引起的，建议女性到医院进行腹部彩超，从而明确病因。此外，部分女性可能会出现有白带色黄的症状，建议女性及时到医院就诊，进行相应的检查。
来例假3天出现小腹坠痛是很正常的事情。具体内容如下：
在来例假的时候，由于体内的荷尔蒙分泌下降，骨盆血液循环加快，子宫会出现不节律的收缩，从而导致子宫内的子宫内膜和经血流失。如果是轻微的小腹坠痛，可以适当的休息，多喝一些热的红糖水。如果小腹坠痛症状明显，服用红糖水无效，可以服用布洛芬，也可以选择使用654一2进行解痉。
