首先应该放松心情，生活起居有规律，多做一些乳腺按摩，多吃一些含胶原蛋白，含维生素较多的食物，多进行一些扩胸运动等锻炼。一般不需要担心和采取其他治疗措施的，定期进行乳腺检查，如果没有出现乳房肿块疼痛，双侧乳腺对称不需要治疗。
女生的胸想要变得大一些，一般需要做自体脂肪填充，还可以做假体植入。如果胸部存在一些缺陷，可能会影响到局部的美观度，通过做自体脂肪填充能够使胸部变得比较的饱满，还可以使胸部变得比较高挺，除了可以做自体脂肪填充之外，也可以做假体植入，能够塑造比较完美的胸部形态，比如圆形或者水滴形，做完手术之后需要严格遵医嘱护理。做完手术之后，一般不能够做一些比较剧烈的运动，以免出现假体破裂的情况。
要想让胸部变大，可以多食用一些胶原蛋白的食物有助于丰胸。胸部的大小主要与遗传有关，求美者平时也可以选择吃些具有丰胸效果的食物，比如牛奶、木瓜、阿胶等。也可以每天早晚，进行胸部按摩，穿戴合适的内衣可以促进局部血液循环，还能刺激体内激素分泌，从而可以让胸部继续发育，从而起到变大的效果。可以坚持做一些扩胸运动，不仅有丰胸的效果，还能让胸部变的挺拔。建议求美者也可以去正规医美机构进行丰胸手术，不仅可以使胸部变大，也能让求美者变的更有气质。
一般可以通过注射玻尿酸才能把胸变大，还可以通过假体隆胸的方法进行改善。注射玻尿酸隆胸通常创伤是非常小的，并且可以让胸部变得更加饱满，但是隆胸的时间是比较短的，一般可以维持一年或者是两年左右的时间，胸部会逐渐的恢复原来的。如果想要达到永久性隆胸的作用，一般可以通过假体隆胸的方法进行治疗，可以让胸部变得更加饱满。在做完隆胸手术以后，尽量穿宽松舒适的胸罩，可以减少胸部受到挤压。
把胸变大一般可以采用注射玻尿酸的方法进行改善，也可以通过假体隆胸的方法进行治疗。胸小可能是由于身体过度瘦弱引起的，注射玻尿酸通常能够起到填充的作用，能够使胸部变得更加饱满，并且也可以采用家庭中的方法进行治疗，假体隆胸通常会在胸部进行切口，然后填充假体，能够使胸部变得更加坚挺和饱满。在日常生活中一定要注意胸部卫生，多穿一些舒适的内衣，可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物。
