有尿结石要注意自己平时的饮食，也要注意去做个治疗，也可以口服一些排石的药物来治疗，如果病情很严重的，要做医院做个检查，好有具体的了解，平时要注意自己的生活习惯，不要吃太辣的食物。
腰痛厉害主要是因为局部的泌尿结石活动导致的，这种跟长时间喝水过少有关，治疗上可以选择服用一些排石的药物，具体用药请遵医嘱，同时每天要适当多喝点温水。少数改善不明显的可以考虑手术治疗。
多吃水果、蔬菜、粗粮、粗纤维食物形成结石的原因有草酸积存过多，嘌呤代谢失常，脂肪摄取太多，糖分摄入增高，蛋白质过量，不良的生活方式，与生活环境、气候也有关系，饮水的水质不佳等。
尿结石病人平时要吃含维生素a丰富的食物，可以预防结石形成。尿结石病人可以多吃含有维生素a丰富的食物，比如可以多吃南瓜，芒果，香蕉，黄辣椒，黑木耳，洋葱，芹菜，山药，土豆，冬瓜等食物。
尿结石多有排尿困难、腰痛、可有尿频、尿急、排尿痛等症状，B超可以确诊。医院检查B超确诊，遵医嘱治疗。多补充膳食纤维，多补充维生素，也就是多吃水果蔬菜，多补充钙质，多吃牛奶、海带、鱼虾等含钙量丰富的食物。