在饮食方面要注意清淡不油腻，可以多吃一些豆类食物，里面含有丰富的雌激素，对于子宫内膜的修复有一定的作用。还可以吃补充气血的食物，像红枣等，对于子宫内膜的修复也有一定的作用。
一般情况下，人工流产需要复查子宫内膜是否有残留物。
人工流产后，通常都会有恶露的情况发生，并且会持续3到7天左右的时间，需要注意观察和加强护理。通常根据子宫内膜损伤程度的不同，恶露的持续时间以及量也会有所不同。建议人工流产后十天左右，去医院复查子宫内膜的修复情况，检查是否有残留物，如果有残留物，需要在医生的指导下进一步做清宫处理。
人工流产手术后子宫恢复通常需要1个月的时间，待下一次月经来潮一般可以表示子宫内膜已经恢复正常。人工流产手术通常会对子宫基底膜造成一定损伤，而且人为地破坏了体内激素水平的平衡，激素水平如果进行自我调整通常也需要1个月的时间才能够恢复到原来的正常水平。具体的恢复时间还会因个人体质、护理情况等因素而有适当的缩减和延长。人工流产手术对身体的伤害较大，如果没有备孕计划，建议同房时采取有效的避孕措施。
通常情况下，人工流产以后可以吃比较有营养的食物，如肉类、蛋类和奶类食物，这样有利于子宫尽快恢复，同时也能够促进子宫内膜的快速生长。患者也可以广泛地的摄取营养，可以吃水果蔬菜，这些食物当中含有大量的维生素和微量元素，能够帮助患者体质得到补充。并且平时的主食建议选择稀粥类的食物，这些食物既有营养又容易吸收，比较适合流产后妇女的营养供给。
一般情况下，人工流产后一个月内不能够同房。具体分析如下：
人工流产后，对身体有一定的损伤，因此一个月内不能够同房。患者要做妇科检查，检查子宫是否有怀孕物质，如有残余应在清宫一个月后做完检查，检查结果显示无残余，待到月经周期恢复正常再进行性生活。女性的月经周期恢复后，说明子宫内壁的功能基本上都恢复了，这时才可以同房。
