在给宝宝断奶期间，乳房胀的厉害是可以将奶水吸出一部分的。胀奶期间应该避免挤压，以免引起乳腺炎。在饮食上要以清淡饮食为主，避免过于油腻的食物，减少乳汁的分泌。也要注意适当的休息，避免过于劳累，避免加重身体不适。
回奶通常三到七天不等。因为个人体质不一样，回奶的时间天数也是有所区别的。但是在停止哺乳的时候，需要同时口服回奶的药物，这样就会明显的减轻奶胀的症状，减少了乳腺炎的发生。
回奶后乳房内有硬块可能是因为乳房涨奶引起的，需要注意多热敷和按摩，平时要注意少喝汤。如果有硬块用热敷局部消肿，严重吃消炎进行治疗，同时注意休息，注意少食生冷刺激性食物较好。
一般来说，回奶时胀痛厉害可采取以下手段：
用吸奶器吸干净乳汁，可以有效缓解回奶时胀痛症状；还可以用炒麦芽或麦芽水帮助回奶，少喝滋补催乳的汤汁，以免奶水分泌过多。此外，服用维生素B6或者补佳乐等药物也可以有效改善回奶时胀痛厉害的情况。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
在给宝宝断奶期间，乳房涨的厉害是可以将奶水吸出一部分的。涨奶期间应该避免挤压，以免引起乳腺炎回奶涨挤空就相当于喂奶了，就达不到断奶的目的，所以在回奶期间，即使奶很涨都不能挤空的。断奶期间奶涨时可以吃些回奶汤，同时用中药芒硝外敷乳房，坚持连续用药三天左右，一般奶涨就会慢慢消退了，具体用药谨遵医嘱，平常多注意乳房护理。
喝了回奶宝,如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。回奶是一个渐进的过程，很少有母亲可以在短时间内可以迅速回奶。回奶方法主要包括天然回奶和人为回奶。天然回奶当然是最佳方法。如果奶量增加真的难以忍受，可以挤出乳汁，但是如果太过频繁地去挤，很容易引起乳腺炎症，出现发烧、局部红肿等症状，严重的还会出现化脓，需要做手术切开引流。建议在回奶期间食物应该是清淡的，不能吃太油腻的，可以吃更多的韭菜，多喝麦芽茶水，帮助回奶。