外阴炎难自愈。女性患有外阴炎症，不经过规律治疗是很难自愈的。这是因为女性的外阴和尿道，肛门临近，经常会受到经血，阴道分泌物，尿液，粪便的刺激，不容易保持皮肤的清洁。有一些女性穿紧身的化纤内裤，经期使用卫生巾，导致局部通透性差，局部潮湿，都不利于外阴炎好。
出现了阴道炎和泌尿系感染，自愈的可能性不大。可以到公立医院妇科去就诊，做一个妇科检查，看看宫颈阴道和外阴的情况，然后再化验一下白带，化验一下尿常规，根据化验结果口服药物来治疗。
放松心情，保持心情舒畅，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，可以用2-4%的小苏打冲洗阴道，注意卫生，勤洗澡，勤换洗内衣裤，用热水烫洗，并太阳底下暴晒。
出现外阴炎多见于卫生不好、性生活不注意等导致，如果病情不严重，有自愈的可能，平时注意卫生，多进行清洗，暂停性生活，注意内裤的卫生消毒。保持外阴清洁干燥。切忌搔抓，热水洗烫和使用肥皂。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
幼儿轻微的阴道炎通过清洗外阴是可以自愈的。因为幼儿的外阴发育差，不能遮盖尿道口及阴道前庭，细菌容易侵入，雌激素水平低，阴道上皮薄，糖原少，pH值偏高，乳酸杆菌少，容易受到细菌感染。