西药疗法：单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状，然而激素的危害很大，长期使用会导致器官衰竭，免疫能力急剧下降等。也可手术治疗。
子宫内膜增厚者要禁忌寒凉、酸辣、油腻的食品，气血虚者平时必须增加营养，可多吃木耳、牛羊肉等。葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益，所以子宫内膜增厚的病人可以多吃。另外木耳有和血之功，亦可多食。
子宫内膜薄，主要是卵巢功能不好引起的。卵巢主要是分泌体内的各种性激素。内膜主要是靠卵巢分泌的雌性激素来增长。一般需要调理3到6个周期，平时营养丰富，饮食搭配合理忌吃辛辣油腻食物。
肾虚型子宫内膜薄：多见于未育成的女性，一般是月经初潮年龄或月经初潮后月经量，第二性征出现较晚，月经后雌激素分泌不足，常见症状是月经短期间，血量很少，甚至滴水纯净，颜色偏红，既有头晕耳鸣，腰酸，腿软，足跟疼痛等症状。
精神方面保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个有效的方法。经期注意保暖，可在腹部放置暖宝宝或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。可以有效的自我缓解。
精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。