月经推迟一周是正常的，别担心。月经通常受环境、情绪、饮食习惯、心理因素、妇科炎症、内分泌失调等因素的影响。有规律的生活习惯，保持愉快的心情，不要熬夜，月经少不一定是盆腔炎引起的症状。
指导意见：您好：一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
病情分析：您好，饮食，精神，心情，环境，气温等都可导致内分泌失调，气虚受寒往往成为加重月经不调的诱因。
意见建议：建议你平时在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
问题分析：你好，根据你的描述，如果出现经期延长月经量少情况可能是带环儿有关，也可能是子宫内有原发性的疾病造成的。
意见建议：建议你去医院进行检查做一个超声检查看一下环的位置以及子宫内有没有肌瘤的存在，及时的进行治疗。
