孕妇在喂奶的时候可以减肥：
哺乳期减肥一定要讲究方式方法，要根据个人身体恢复的情况来决定什么时候开始减肥。不建议哺乳期的产妇用药物手段来减肥，因为不能保证减肥药的安全有效性;更不推荐通过节食来减肥，因为一方面要恢复身体的健康，另一方面还肩负着为宝宝提供充足优质母乳的责任。可以通过进行适当的运动的方法进行减肥。
喂奶是不会减肥的，哺乳期想要瘦一些，不要盲目的刻意的去进行减肥，对孩子来说是不好的，所以还是要过了哺乳期再考虑减肥，在平时的饮食当中，要注意一下饮食的合理搭配，少吃多餐。
哺乳期减肥的方法包括严格控制饮食、积极的体育锻炼，还有中医的传统技法。哺乳期如果想要减肥，需要注意减肥方法的选择，这个很重要。目前既然是哺乳期，不建议选择药物，以免影响乳汁分泌和宝宝吃奶。饮食方面可以通过科学合理的搭配，改善饮食结构，还可以配伍物理减肥，就是配戴产后收腹带和骨盆矫正带进行物理塑身减肥，也是最自然的方法。当然同时还可以适当小运动。注意时间最早也是产后42天后再进行，过早会影响子宫恢复的。具体的减肥方法建议去正规医美机构询问医生，同时在哺乳期间保持身心愉悦对于孕妇来说也很重要。
哺乳期减肥的方法包括严格控制饮食、积极的体育锻炼，还有中医的传统技法。对于哺乳期的女性想要减肥，这时候就需要控制饮食和合理运动，但控制饮食就可能会影响乳汁的分泌，通常不建议在哺乳期进行减肥。但如果执意想在哺乳期减肥，每天尽量只吃蔬菜和低蛋白之类的食物，包括常见的粗粮、豆制品。而且这时候饮食上不能吃大鱼大肉，也不能太过油腻，要清淡低盐低脂饮食为主。同时每天还要跑步锻炼半小时以上，这样才能消耗脂肪以达到减肥目的。具体的减肥方法建议去正规医美机构询问医生，同时在哺乳期间切记不可以采用药物减肥，不利于身体健康。
现在生产后如果在哺乳喂养期间也是可以进行减肥的，但是一定要选择科学健康的方式进行减肥才行，千万不要节食，或者服用减肥药物，这些都可能会对哺乳喂养不利的，在饮食方面还要保证充足的营养，所以哺乳期间减肥要选择运动方式比较好，比如练习瑜伽。
哺乳期减肥的方法包括饮食控制、体育锻炼、中医减肥、手术减肥等多种方法。适合于哺乳期女性减肥的方法，主要是饮食控制、体育锻炼和中医减肥。严格控制饮食是减肥的基础，不要进食各种油炸、油煎、烧烤、腌制食物，不要吃各种糕点、巧克力等甜食，尽量不要摄入动物脂肪。同时可配合适当的体育锻炼及中医针灸、拔罐等方式减肥。同时不建议任何药物减肥，不利于乳汁分泌和身体健康。具体的减肥方法建议去正规医美机构询问医生，同时在哺乳期间保持身心愉悦对于孕妇来说也很重要。
