外阴长了很多粉刺主要考虑是毛囊炎，这是一种细菌感染导致的，外阴皮肤毛囊口周围皮肤发红、肿胀及疼痛等女性毛囊炎症状，逐渐形成圆锥形脓疱，其中心为一根穿出的阴毛。由于汗腺分泌旺盛容易被灰尘皮质碎屑堵塞毛囊，长时间继发细菌感染，是不需要手术治疗的，一般症状轻微的可以外用抗生素软膏，严重的口服药物，建议平时少吃辛辣刺激性食物，勤洗澡勤换衣服。
一般情况下，外阴长了像粉刺的东西的处理措施如下所示：
如果外阴长了像粉刺的东西，建议选择用碘伏消毒处理，然后口服消炎药进行消炎治疗。如果肿胀疼痛比较明显，甚至疙瘩表面有白尖，建议去医院手术切开引流，然后碘伏消毒上药治疗的同时口服消炎药。
患者需要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，治疗期间禁止性生活，避免熬夜和过度劳累，同时还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、韭菜等。
出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。
长了粉刺可以通过饮食调理，也可以通过药物治疗。
粉刺大多是由于油脂分泌过多，无法正常排出导致的堆积，可以通过饮食来改善，避免吃油腻以及辛辣的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，如果症状没有明显缓解，也可以在医生的指导下外涂维A酸乳膏等药物治疗，也可以通过夫西地酸乳膏等药物辅助治疗。
平时可以多喝温开水。
可能是由炎症刺激引起的。可以去医院的妇科检查，看看病因，然后再治疗。注意月经期间的性卫生，每天清洁外阴，保持外阴清洁。但是，如果吃了大量油炸、酸辣刺激的食物，应该保持外阴干燥、干净，并注意清洗外阴的专用盆。中药组合可达到通经活络、化瘀活血、消炎杀菌、清热除异味、止痒补气养血的功效。
若为外阴疖肿引起，则应保持外阴清洁，并应用消炎药物以去除毛囊周围的致病微生物，进而使外阴痘状物消失；若为外阴癌引起，则应行病理活检明确癌肿类型，进而给予针对性治疗。
