产后月经来潮，奶水变少属于正常的，是由于体内激素下降引起的，可以多吃些汤水食物，如：猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等，加点花生、黄豆、木瓜可以促进乳汁分泌，但注意不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的，其次，产后也要注意休息，适当运动，调整好心情。
一般情况下，女性月经量稀少，会严重影响女性健康。月经量少，体内的毒素排不出，容易使女性的面色发黄、长斑、皮肤变差、粗糙等症状，并且女性会衰老很快。建议女性应该先去正规的医院做详细检查，查出病因在对症治疗。女性应改善生活规律，适量锻炼身体，进而促进血液循环，平时还要避免熬夜，适当吃补血益气的食物，如大枣、红豆、花生等食物，还可以在经期喝一些红糖姜水，可以增加月经量。另外，患者在经前或经后适量食用一些阿胶糕，能够补血养血。口服调节月经的药物，如益母草颗粒、气血和胶囊、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
如果在清宫后不来月经，首先需要考虑是否清宫后同房发生怀孕，可以通过血HCG来判断，如果怀孕患者可以选择妊娠或者人流；如果可以排除怀孕的可能，那么需要到正规医院妇科进行腹部彩超的检查，判断子宫内膜的厚度，如果子宫内膜厚度很薄，可以服用适量的孕激素促进子宫内膜增长，起到催经的作用；另外也可能是清宫手术导致的宫腔粘连，可能也会导致月经不来，这时需要在医生的帮助下进行宫腔粘连分离术。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
