月经一个月不来不正常。需要及时到医院选择体检筛查看一下内膜，可以在用药催经等，副作用都比较小，遵医嘱安排用药即可。要注意多休息，不要做剧烈的运动，多喝热水，多吃蔬菜。
一般来说，女生一个月不来月经可能正常。
有性生活的女性，如果一个月不来月经，考虑为怀孕，建议通过早孕试纸或抽血明确具体情况。经常熬夜，作息不规律，压力大，服用药物或者环境改变等都有可能导致月经推迟，基本不用过分紧张和担心，建议患者养成良好的生活方式，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
一个月了月经还不来是不正常的，如果有进行无保护的性生活，应该首先考虑怀孕，可以到医院抽血测试hcg值，一般可以准确判断是否怀孕，也可以用晨尿进行试纸测试，如果出现两道红杠通常提示为怀孕。如果排除怀孕因素，可能是月经不调，患者可以遵医嘱口服安宫黄体酮促月经来潮。也可遵医嘱服用中药当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等药物进行调理。
哺乳期内，子宫内膜修复的时间不完全相同，卵巢恢复排卵功能也不完全相同，所以说月经复潮的时间也不是完全相同的。部分人出满月就会来月经，也有一部分整个哺乳期内不来月经的。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。