可以通过以下四点预防白带异常。
1、养成良好的个人卫生习惯，每天晚上用温水清洗外阴，勤换内裤。2、避免外界交叉感染，不用公共浴室提供的毛巾、浴衣、浴盆，不用公共游泳衣，内衣和外衣分开洗。3、如果出现分泌物增多，分泌物有异味，瘙痒应及时进行治疗，性伙伴一起治疗。4、不在月经期、产褥期、抵抗力下降的时候同房，平时应尽量减少性生活。只要注意以上4点，基本上可以预防白带异常的情况。
白带异常增多是由于有妇科炎症造成的，首先不要有性生活，避免交叉感染，可以到医院做一个分泌物的检查，明确是什么致病菌引起的，对症的抗病院微生物治疗，平时注意局部的卫生。
对于如何预防白带异常一定要重视，白带为生殖道分泌物，可反映其健康状况。要保持生殖系统健康，白带正常，平时需注意外阴卫生，每天清洗及更换底裤，性生活更需特别注意，防止感染的发生。避免袜子与底裤一起洗，饮食清淡营养，适当增强锻炼。只要平时多加注意，可防止较多妇科疾病的发生。
可以在阴道局部用药，提高阴道酸度。白带异常炎症较重者，辅以雌激素治疗。也可以用药液进行温水坐浴。要注意卫生，预防感染，特别是注意外生殖器的卫生清洁。吃一些清淡的食物。
术后饮食加强营养，注意休息，人流后身体也是需要一个恢复的时间，注意会阴部卫生，观察分泌物的颜色、性状等，有任何异常或不适要及时到医院复查，遵医嘱按时服药。吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
白带异常治疗方法有药物疗法，采用抗菌药物，预防和治疗继发细菌感染。还可以按摩治疗，腰部是肾脏所在的关键部位，对腰部进行按摩能够促进血液循环，并且能够给子宫以及卵巢等提供充足的血液。