手术以后在家里休息一周左右就可以了，手术后不要吃寒性食物，不要吃油腻的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，手术后要选择清淡易消化的食物，可以吃一些蔬菜水果，吃新鲜的食物，不要吃隔夜的食物，不要吃辣椒和花椒，饮食要注意细嚼慢咽，不能吃得太快，需要改掉暴饮暴食的坏习惯。
子宫内膜增生大部分都是由于更年期的时候体内的激素水平紊乱所导致的内膜增生，就会导致月经量增多，出血时间长的情况。可以服用一些药物，或者是做清宫手术进行治疗的。特别是月经量多的情况下，就适合做清宫手术的。
宫腔镜手术后一个月后同房，或宫腔镜后来一次月经后同房。宫腔镜是检查子宫腔内有没有问题，有没有占位、子宫内膜息肉等情况。如果检查有异常，可以在宫腔镜下取出部分组织做病理检查，确诊是不是恶性的情况，也可以在宫腔镜下切除占位病灶或切除子宫内膜息肉。宫腔镜后需要用消炎药加止血的药治疗，预防感染，防止手术后子宫内膜修复不好导致出血。
手术后需要卧床休息1周左右就可以，不要太劳累，禁食生冷食物，4周内禁止性生活，禁止盆浴。如果子宫内膜厚没有月经，就应该刮宫处理，跟人流手术是一样的，一般两周就可以恢复。
宫腔镜手术摘除子宫息肉，一般要求手术后需要住院观察一周，期间注意卧床休息，抗炎治疗，定期复查加强营养忌辛辣刺激性食物，养成良好的作息习惯，及时增强免疫能力。不要熬夜。
三到六个月左右再复查一次是可以的。另外就是子宫内膜增生，在痊愈以后，平时一定要多注意生活有规律，尽量不要吃辛辣刺激性食物，少熬夜，少生气，调整良好的心态有利于身体健康。