经期延长了半个月，是内分泌紊乱引起的月经不调，和着凉受寒，宫寒血瘀，心情紧张，劳累，气血亏虚，都有关系，去当地正规医院检查一下，找医生诊脉辩证服用调经的中药治疗，平时也要注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅。
通常情况下，经期延长、淋漓不尽可能是疾病因素、宫内节育器下移等导致的。具体分析如下：
月经期延长、月经淋漓不尽可能是由于子宫平滑肌瘤、子宫内膜息肉，子宫内膜癌，子宫腺肌瘤或者排卵性的异常子宫出血。除此之外，放置了宫内节育器，环位下移，也有可能引起月经期延长；宫颈的病变，比如宫颈的息肉，宫颈癌等也会导致月经血淋漓不尽。还有些可能是由于全身性的疾病，比如血小板减少性紫癫，再生障碍性贫血，肝功能损伤，白血病等，都可能引起异常的月经情况。
经期延长淋漓不尽可能是内分泌失调、黄体功能不全、妇科疾病等原因引起的。
经期延长多为功能性病变，可能是下丘脑-垂体-卵巢轴之间调节失衡，内分泌功能紊乱导致内分泌失调而引起的。如果女性月经来潮后雌激素水平偏低，使子宫内膜修复迟缓而致经期延长，导致黄体萎缩不全型功能失调性出血，进而会导致经期延长淋漓不尽。另外，经期延长淋漓不尽还可能是子宫内膜息肉、盆腔炎等妇科疾病引起的。
通常女性正常月经经期是2-8天左右，平均是4-5天。月经经期延长可能是功能失调性子宫出血导致的黄体功能萎缩不全、血小板减少症、血友病、子宫内膜肿瘤、子宫内膜炎、严重感染等。建议女性及时到医院做血常规、性激素六项、卵巢功能测定、妇科彩超等检查，或是通过宫腔镜探查术以查明出血原因，从而对症治疗，以免贻误病情。
既然已经来了月经，就没有必要太担心了，月经延期常常跟精神因素有关，如果思想压力大，精神紧张，过度的焦虑，过度受惊吓，都有可能导致月经延期，月经期近半个月的时间，那考虑是有月经不调，需要到医院化验性激素水平，彩超检查等，要遵医嘱使用药物调经。月经期间要注意防寒，忌食辛辣刺激性的食物，生活要有规律，少熬夜，避免激烈的运动，否则都有可能会导致月经经期延长，并且在月经期间不能同房。
