姜片贴肚脐可以缓解宫寒带来的不良效果如痛经等，但是无法达到治疗的效果，宫寒可以使用暖宫丸进行治疗，还可以用艾草来辅助中药治疗，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
虽然生姜有缓解和调理宫寒的作用，但是贴在肚子上肯定是不行的，可以喝生姜红糖煮水喝，坚持下来就可以治宫寒。平时也应该多吃一些补气暖身的食品，如核桃、枣、花生等，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
暖宫贴不能治疗宫寒，但能局部的改善宫寒，暖宫贴具有发热的功效，所以对改善盆腔的血液循环是有一定作用的，但如果想要治疗宫寒是需要进一步用药物治疗的，同时治疗宫寒时，在饮食上也一定要注意，不要吃太凉的食物，也可以用中药治疗调理，或者是用艾灸可以改善宫寒。如果在月经期出现痛经症状，可以贴暖宫贴来进行治疗，缓解疼痛。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
宫寒经过治疗是可以治愈的，要特别注意生活习惯的养成。平时多用热水泡脚，经常按摩足底等四肢末端，促进血液循环，经期多用热水袋捂腹部，防止受寒。宫寒的人应该特别注意保暖和休息，尽量避免劳累着凉。