白带异常一般调理一周左右，通常可以恢复正常，比较常见的原因就是阴道炎所致，要注意外阴卫生，内裤勤洗勤换，在日光下进行曝晒消毒，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物。
考虑是阴道炎症的症状，应去医院做检查，医院做白带常规检查，确定炎症的性质，再针对性的给与阴道药物外用，注意保持会阴部清洁干爽，勤换内裤，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物。
白带异常是妇科炎症的表现，平时要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，温水清洗，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。女性在爱护自己的同时一定要注意清洁卫生，男士更加要注意清洁卫生。
治疗白带异常大概需要5天到7天，白带异常一般是阴道炎症，如果是霉菌性阴道炎白带一般为豆渣样白带，滴虫性阴道炎为黄绿色稀薄泡沫样白带，有恶臭，细菌性阴道炎主要表现为灰白色稀薄白带，有鱼腥臭味。
白带的原因还是比较多的，有可能是得了阴道炎，其次有可能是宫颈病变。需要去医院行白带化验和宫颈TCT检查明确诊断后再行治疗，并注意保持外阴清洁。还是要看具体的病症。
白带异常是有阴道炎，宫颈炎，去医院化验一下白带常规，做个彩超，确诊是什么阴道炎后才好对症治疗，疗程要长，后期要连续三个月化验结果正常才可，平常注意保持外阴清洁干燥卫生不要吃生冷辛辣刺激的。