月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
通常情况下，月经不调的女性可以通过日常的饮食来调理。具体情况分析如下：
女性经期不调的情况可以通过日常的饮食来调节，可以多吃一些南瓜、栗子、桔子等，可以多喝一些鸡汤、鱼汤等，可以缓解月经不调的情况，平时不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、海鲜等，以免加重身体不适，如果经期过久，月经不调的女性还可以按照医嘱服用益母草。
月经不调月经不调吃用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物来进行调理。因为引起月经不调的原因有很多，可以到医院做检查，查明原因，对症下药。多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。
月经不调可以食用中成药调理，应从调和气血着手，服用有滋补气血、调经舒郁功效的药物进行治疗平时在生活上、饮食上要多加注意，在经期不要用冷水洗头，不要吃生冷的食物。
月经不调可以先到正规医院去做妇科彩超、激素六项等检查，如果是激素水平异常而导致的月经不调，可以有针对性的用药治疗。如果检查结果未发现明显异常，可以考虑采用中草药治疗。
女性出现月经不调的问题，大多是由内分泌紊乱导致的，这种情况下，可以通过吃一些食物以及药物来改善调理。
1.食物调理
月经不调的女性可以适当吃一些银耳，因为银耳有滋阴润肺、补肾止血、活血润肠的功效，适合月经不调的女性食用；茄子也是比较好的食物，具有清热活血、通络散瘀的作用，对于女性月经不调有一定的缓解效果。
2.药物调理
月经不调的女性可以服用一些舒肝清热，健脾养血的药物，如北京同仁堂加味逍遥丸，它是由柴胡、白芍、白术、薄荷、当归药材制成，并在此基础上，添加了牡丹皮，栀子两味药材，可有效改善女性内分泌紊乱引起的月经不调的问题，具有较好的治疗效果。
