便秘应当通常不影响女性的月经，女性的月经周期是不规则的，这可能是由子宫内膜厚度异常引起的。因此，如果有便秘，可以在饮食中多吃蔬菜和水果。至于月经推迟，首先需要看看是否怀孕了。如果没有怀孕，这是月经不调。
是不会有相互影响的，因为便秘属于消化系统的问题，主要是因为肠道内的大便不能够顺利的排除，进而引起的，一系列的症状。而月经主要是生殖系统产生的，主要是由子宫周期性生理改变进而引起的月经，平时饮食尽量以清淡为主，要多吃蔬菜水果类，多喝水。
1.饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。2.排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。3.生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙(如空乘)未养成按时排便习惯。治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议病人平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗。
月经是妇科的问题，便秘是消化系统的问题，月经是由生殖系统产生的，而大便是由消化系统产生的，这两个并没有直接的影响。如果是由于吃辛辣刺激性食物引起的便秘，是有可能影响到月经的。
便秘对月经的影响是不大的，压力，情绪环境等情况及其各方面的因素，都可以引起月经的推迟，平时一定要注意保持大便通畅，多吃一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，可以喝一些酸奶。
便秘一般不会引起月经推迟。便秘指的是排便次数减少，排便量少，大便干燥。女性经期推迟月经不调是由于妇科疾病引起的。但也有间接的影响，比如饮食不规律、不健康等会导致便秘，也会影响月经的规律。所以平时一定要注意饮食卫生，注意腹部保暖，不要受凉，多吃一些好消化养肠胃的粥。便秘患者还可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
