来月经出现肚子痛嗜睡及时去医院检查治疗。来月经前会出现乳房胀痛感等月经来了乳房胀痛的感觉就消失了，平时没有肚子疼，只要来月经就会出现轻微的腹痛，不需要特殊处理，注意经期不要吃生冷的食物。嗜睡可能和炎热的夏天有关系，没有精神，注意加强营养没事的。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用 建议口服痛经宝 .
