考虑是你卵巢功能下降，内分泌失调引起的可能性大，你可以在月经期吃点新生化冲剂，对于你月经量少这个有帮助作用。也可以先到医院查一下性激素，六项，了解雌激素，孕激素有没有偏低，如果低的话也可以补充激素。
当发现自己月经量少时，还是尽快去医院寻求医生的帮助，先做一个性激素六项以及B超检查，先明确一下自身是否存在病变，如果没有病因，考虑情绪或环境变化导致的。然后再根据检查结果采取针对性的处理。
一般来说，女性刮宫后出现的月经量会出现明显的下降，需要考虑是不是因为内分泌失调或是多囊卵巢综合症。女性在来例假的第一到三天要进行血液检测，并且在月经完全干净后做B超检查，看有没有多囊状变化。女性出现月经量少通常是内分泌紊乱或是多囊卵巢综合症造成的。刮宫后出现的经血过少，可能是因为体内的激素失调，也可能是因为子宫内膜受损造成的宫腔粘连造成的月经量下降，需要进行宫腔镜检查，有粘连的组织可以分开，这样可以让女性的月经量慢慢的回到正常。
此外，患者应该注意休息，同时积极配合医生进行治疗。
月经量比较少有可能和内分泌失调有关系，如果长时间的月经量少，就需要去做B超和性激素检查后调理，平时要注意规律的生活，不要经常熬夜，可以服用一些补气血的药物调理观察。
如果是偶尔的一次月经量少，不用特殊处理，观察一段时间，下一个周期月经的情况，要注意月经期的卫生，保持局部的清洁和干燥，不要吃生冷以及辛辣刺激食物，也不要吃油腻及油炸食品，不要进行剧烈的运动，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。