如果卵巢功能减退，会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现，还会引起骨质疏松，甚至是心血管方面的问题。此外，皮肤会有老化的趋势，例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等，都是含有雌性激素的食物，对维持卵巢功能有很大的帮助。
预防口腔癌应加强防癌普查，做到早发现、早诊断、早治疗。注意口腔卫生，早晚刷牙；拔除牙的残根和残冠，纠正不合适的假牙。对口内良性病灶或癌前病变，如舌体部乳头瘤、糜烂性扁平苔藓、重度白斑等，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。
小儿秋季腹泻即轮状病毒肠炎，致病微生物随食物或水进入孩子消化道，导致的消化系统症状，因此预防秋季腹泻要防止病从口入。
第一，提倡母乳喂养。这样可以预防小儿腹泻，母乳的成分能增强孩子胃肠道免疫功能，营养成分也适合小孩。
第二，注意饮食卫生。防止病从口入，让孩子养成饭前便后洗手的习惯，不乱吃东西，不喝生水，不吃不卫生的食物，注意给孩子的餐具清洁、消毒。
不管母乳或人工喂养都要按时添加辅食，科学喂养，每餐要定时定量，添加辅食要循序渐进，能有效预防小儿秋季腹泻。
许多上班族都有在如厕时读书、看报的习惯，更有甚者，在厕所里一蹲就是半个小时。殊不知如厕时间长不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉受到挤压，诱发痔疮。且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病几率越高。缩短如厕时间是预防痔疮的必要措施，应该注意每次如厕时间尽量不要超过3分钟。
由于糖尿病患者额的免疫力较低，更容易感染疾病，因此需要通过以下措施来进行防感染。
1.积极治疗糖尿病、按时吃药、及时监测血糖、合理用药、合理锻炼、严格控制血糖、积极预防和控制各类急性、慢性并发症和内部感染。
2.要注意个人清洁卫生和周围环境的清洁，避免自身大量细菌。
3.平时要多吃一些健康的食物，比如蔬菜、水果、牛奶、鱼类、粗粮等。
