如果确定胚胎已经停止发育，应该马上做人流。因为做晚了容易引起宫内感染的。做人流后要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，注意饮食调理，少食辛辣等、凉硬等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，同时一个月内要禁止性生活。
在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流产率就低，在排卵前要减少性生活并做好孕前准备—体质、心理、环境等准备。对胎停育的预防中医中药调治很重要。不能因为西医检查正常就不予重视、理会、治疗，而发生再次胚胎停育的不良结果。所以，孕前必要的基础调治及孕后安胎养胎调理是必要的。
胚胎停育是因为一些生活的恶习而引起的，不改掉这些恶习，就算治疗以后，还是会复发的。胚胎停育是因为一些生活的恶习而引起的，不改掉这些恶习，胎停育一般是发生在孕早期，受精卵的质量不好就会出现停止继续生长。
可以选择药流的，相对于手术，药流对人体的伤害比较小，因为减少了手术对子宫内膜的损伤，相对安全。选择药物流产，但是需要观察1周，复查B超，假如有残留还是需要清宫处理。另外清淡饮食，注意个人卫生。
胚胎染色体异常，如果父母一方染色体异常，胎儿染色体就可能出现异常，导致流产：染色体缺失，重叠，倒位以及平衡易位等，但这并不代表着夫妻双方染色体正常，胚胎染色体就一定没有问题。
造成胚胎停止发育的原因比较多，有可能是孩子的染色体发生了异常，受到病毒或者细菌的感染等，都可能会造成胚胎停止发育。偶尔一次胚胎停止发育，不要太紧张。下次怀孕之前抽血查一下优生优育4项。