人流指人工流产，药流指药物流产。一般情况下，人工流产和药物流产都伤身体，具体内容如下：
人工流产和药物流产都是通过人为干预的方式来终止妊娠，都可能会对女性的身体健康造成一定的影响。药物流产是通过服用药物来刺激宫颈口的扩张，从而促使宫内的孕囊排出。而人工流产是通过机械方式进行子宫扩张和抽吸，从而促使子宫内的妊娠组织流出。无论是人工流产还是药物流产，女性都需要充分的休息并调养身体，以免术后继发感染，或影响身体机能。
打胎药和人流都伤身子的，药流存在流不干净的现象，就是有可能不能使胚胎一次性排出，会造成残留，这样还要做第二次的清宫，药流流不干净还是要做人流刮宫无痛人流，还是药流的伤害小一些。
药物流产对人体造成损伤的损伤更小，有流产需求的女性最好是去正规的医院进行药流。药物流产不仅仅是吃个药这么简单，还要进行前期和后期的检查。因此，一般不能到小诊所尽心药物流产。药物流产适用于妊娠49天以下的妇女，超过此时间，怀孕5周至10周的妇女可以进行人工流产。无论是药物流产，还是人工流产，都会给身体带来很大的危害。因此在流产以后，最好要在家中好好地养一养，多补充铁质，保持轻松，平和的心态。
药流会引发月经失调，不孕等危害。药流的危害一：药物流产后抵抗力下降易感染。药流的危害二：药流会导致月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经时增多。药流的危害三：药物流产后可能影响以后生育：育龄女如反复妊娠，反复流产会造成子宫内膜反复受损。由于子宫内膜的损伤，一旦她们需要正常妊娠时，易发生前置胎盘，可引起产前大出血，甚至导致习惯性流产。另外，药流容易有流产不全或者无效流产的可能，需要进行二次刮宫术。建议药物流产之前需要先做超声检查，明确是否可以药流。没有生育需求的女性建议做好避孕措施。
做完药流后可以吃以下食物补身体。
女性在进行药流之后，身体和子宫都处于一种受损的状态，此时需要及时补充身体恢复所需的各种营养来加快身体恢复的速度。患者在恢复期可以适当的多吃一些维生素较多，高蛋白的食物，比如鸡蛋、胡萝卜、豆制品。但是需要避免过早的进食活血的食物，以防引起贫血。患者在恢复期间需要多注意休息，避免劳累。
药物流产和无痛人流手术对身体都是有一定伤害的，药物流产如果能流产干净，避免了宫腔内手术的情况，对身体的伤害性是相对小一些的。越早流产对身体的伤害性就越早，要尽快到医院彩超检查确诊胎儿发育情况，再选择合适的流产时间，以后要做好避孕措施。