痛经蹲厕所可以是坐式的马桶比较好,痛经十分的多见,其原因也是十分的复杂多变,常见的原因有妇科的各种炎症,另外就是如果患有子宫腺肌症也是有可能会出现痛经的,原因因数多。月经期不要同房,也是不能去洗澡的,特别是不要去接触一些冷水。
盆腔淤血是引起痛经想大便的原因之一。盆腔淤血是由于慢性盆腔静脉淤血所引起的一种疾病,临床上常常表现出下腹坠胀疼痛,盆腔淤血症状的特点常常表现为晨轻晚重,长久站立加重,侧卧减轻或消失。
痛经平时要做好自己的保暖工作,不要吃生冷、辛辣刺激的食物,以免刺激到患者的身体,使患者的痛经加剧。
月经期间要注意营养均衡,不要吃烟酒。另外,在最近一段时间内要注意不要吃含有活血作用的食物,以免影响患者的月经周期,比如让患者的身体变得更大。患者可进食流食或半流食,如红枣汤、红糖水、米粥、猪肝汤、鸡汤、桂圆汤等。
因为月经来临时,体内的雌激素水平发生了改变。前列腺素分泌也会增多,能够帮助子宫在月经期间收缩止血,子宫收缩又影响到附近的肠受刺激,产生蠕动,便会有大便的感觉,还可能会有恶心等症状。
一般情况下,痛经蹲厕所就不疼了,可能是腹壁的压力减小了。
通常,人在蹲着的时候腹壁的张力相对比较小,腹腔内的压力也会比较小,所以,可能会导致腹膜受到的刺激减少,疼痛也会相对减轻,从而出现痛经蹲厕所就不疼了的情况。这种疼痛一般是和慢性盆腔炎有关系,可能还会伴有肛门坠胀感、里急后重等症状。患者还可以采用侧卧位屈膝把身体蜷起来,从而缓解疼痛的症状。
在经期泡脚可以对痛经有很大的缓解。泡脚可以促进全身血液循环,加快新陈代谢,缓解身体不适。在经期泡脚并不要注意什么太大的问题,但是在泡脚的时候也要注意水温不要太高,以免引起经期血量增多的情况。