应注意每日坚持适当的活动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。
病情分析：你好，产褥期的大便干燥很多都是和饮食有很大的关系的，活动量少，水果青菜吃的少，再加上原本有的痔疮，不敢解大便，会加重大便困难的情况
意见建议：建议你先用开塞露塞肛门，等半个钟头之后再解，不行的话，是需要灌肠的，平时要注意调节饮食，多喝开水，适当的运动，产褥期不能一直睡在床上，要适当的下床活动，促进子宫内淤血的排出，也可以增进食欲，加强肠蠕动
