月经期前后手脚酸软无力属于正常的生理反应，不用过于担心。经期雌激素孕激素分泌异常，抵抗力下降，容易疲劳，适当休息，不要熬夜以及剧烈运动，注意保暖，禁食辛辣刺激生冷食物，可以适当喝些红糖水。
月经期间浑身无力嗜睡可能是气血亏虚导致的，因为来月经的时候，阴道会出血，出血量过多，就会出现气血亏虚，引起全身疲劳、面色苍白萎黄、月经的颜色偏淡、经量过少、腰酸腰痛、小腹疼痛等痛经的症状。患者一定要多吃龙眼、红枣以及猪肝，在月经期间，少吃点刺激性的食品，也要注意保暖，可以适当的通过服用补中益气丸、八珍丸等药物来补气、补血和养血，以此治疗气血亏虚的症状。
月经期间浑身无力、嗜睡，跟月经期间失血是有关系的，是因为经期气血不足或肾精亏损所致。月经期间抵抗力下降，需要注意经期卫生，多吃蔬菜，少接触辛辣，可以吃维生素和钙片，多吃鱼肉。
病情分析：你好，经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳,紧张,全身乏力,精神压抑或易怒,烦躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是正常的.
意见建议：月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.
问题分析：你好：生理期由于身体内激素水平的变化，导致身体抵抗力减弱，如出现头晕、乏力、心情烦闷等适当食用豆制品调理一下。
意见建议：你的情况需要放松心情，补充营养，适当食用豆制品慢慢可以缓解不适。
问题分析：你好，月经期间毕竟有失血，应该看看自己有没有贫血的情况，多吃红枣，多吃蔬菜水果，注意休息，身体是会比较虚弱的，希望你能满意
意见建议：你好，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，饮食营养均衡补充，可以吃点补血胶囊，看你的表现最好去检查看看有没有贫血
