小腹坠痛可能是感冒引起的，激素分泌可能异常，这是月经不调的结果。注意休息时间规律，采取一定的预防措施，放松心情，养成良好的习惯，注意饮食的合理性，补充必要的营养。
有的女性在月经的初期是会引起腰部疼痛的症状的，这种症状主要是因为来月经初期的时候，体内激素水平波动比较大，造成异常分泌，才会引起这种症状。
如果不注意护理，容易造成痛经的情况。所以在月经前后的保护是非常重要的，比如月经前后应该注意腹部保暖，这样就可以帮助有效的改善。
在出现疼痛症状的时候，可以适当的喝红糖姜茶。
指导意见：根据您的描述，考虑可能为痛经。它分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在月经后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因 生殖器官有器质性病变所致。
可以去妇科检查一下，可以做个B超，排除卵巢的器质性的疾病，如果是卵巢功能性的疾病，那要化验血的，但左侧疼不一定就是卵巢疼痛，与患者着凉，胃肠道疾病也有关系。例假期间不要吃凉的，辣的食物，多穿点衣服。
指导意见：这主要是因为经期盆腔充血造成的，如果不影响正常工作学习可以不处理的。如果很严重不排除有妇科炎症或其他疾病。建议可以做下妇科检查
问题分析：您好，像您说的这情况不能排除为青春期月经不调，可以应用 黄体酮，妈富隆等药物进行治疗。
指导建议：为了排除其他疾病，应该做子宫附件B超，及血常规等检查，以便于确定原因，及是否有贫血情况。
