第一，保持外阴清洁，专家表示，患者必须要注意外阴部位的卫生。每天要用温水进行清洗，避免细菌感染，保持外阴干燥，这样才能有利于缓解疾病。第二，勤换洗内衣裤，子宫肥大患者，要注意内衣裤的清洗方式，这样才能避免造成细菌感染。平时大家需要选择宽松肥大的衣服，而且对内衣裤及时的进行清洗，消毒。
子宫肥大的物理疗法是比较常用的。物理疗法术后，多有大量黄水样白带自阴道流出，时间长短不一，应保持外阴清洁，一般需6～8周痊愈。子宫肥大，前期做好护理并不需要做什么治疗，但是要注意，如果严重了，一定要及时治疗。
痊愈的时间会因个人体质，年龄因素等不同而异，一般拆线以后，逐渐活动，一个月左右即可恢复的。应食用营养丰富、易于消化的食物。瘦肉，鲜鱼汤，奶制品，海鲜等，饮食不宜过于精细，机体的修复是需要各种营养的，除了这些高蛋白的食物以外，尤其要多吃粗纤维食物，含维生素比较多。
子宫肥大10天-30天左右可痊愈。女性患宫颈肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等，这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素，能够提高患者身体的免疫力。
高蛋白食物先不要吃，所以说鱼是可以的，但是不能多吃，比平时要少就可以了。子宫肥大可以吃黄鱼黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。