不能吃易发物所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。辛辣的食物如辣椒、生蒜、韭菜；这些食物的刺激性比较大的，容易刺激神经血管，促进骨性关节炎的致病因子的释放，加重病情，油腻的食物要避免，包括肥肉、煎炸类食物，烙饼，酱饼，小香肠，麻辣烫等。
多吃新鲜的水果与蔬菜，女性子宫肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，常见的蔬菜如冬瓜、海带、芹菜、白菜等，这些食物中富含维生素等有益于健康的微量元素，能够提高身体的免疫力，可以尽快康复。饮食要高蛋白，低脂肪。
子宫肥大是非常严重的疾病，对女性不论是身体还是心理上都会产生不小的影响，尤其是对于未婚女性来说如果得了子宫肥大可能会导致不孕的情况。一般得了子宫肥大后女性的生理方面会出现非常明显的变化，如月经量变得异常的多、腹痛、痛经更加的严重等。
子宫肥大要多吃新鲜的水果与蔬菜，富含维生素等有益于健康的微量元素，能够提高身体的免疫力，平时的饮食中要遵循高蛋白、低脂肪的原则，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，辛辣刺激的食物往往会对人体造成刺激，不宜病情的康复。
子宫肥大的症状，月经改变：当肌瘤使子宫腔变大，子宫内膜面积增大，子宫收缩不良或子宫内膜增生过长，或黏膜下肌瘤，均可表现为经期延长，月经过多，治疗不及时可致贫血，白带增多：肌壁间肌瘤使子宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，致使白带增多。若为黏膜下肌瘤，其表面容易感染、坏死，产生大量的脓血性分泌物，伴有臭味。