针灸的效果是不理想的，应该及时到正规医院的妇科，做一个腹部的彩超，还有激素水平的检查，明确诊断之后对症治疗。平时应该多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃蔬菜水果。
月经不调怎么针灸的方法如下：
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于多种类型的月经不调，而且坚持进行艾灸治疗的话，是可以促进人体的血液循环，帮助淤血的排出，以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒，促进腹部的血液循环，适用于宫寒的患者，可以艾灸三阴交、涌泉子宫等，每个穴位艾灸30分钟左右。
可以治疗月经不调的。治疗比月经不调更难治的疾病也获得非常好的疗效。针灸非常好的特点就是止痛。月经不调的患者感受至深就是疼痛，对于这个症状的解决，针灸的治疗效果是非常好的。
针灸可以治疗月经不调，针灸通过辩证以后，选取不同的穴位，用针或者灸刺激不同的穴位，令肾气得到补充，阳气得到生发，令经络疏通、气血充盈，月经自然来得顺畅和规律了。
通常情况下，月经不调可以采用针灸调理。具体分析如下：
月经不调多与肝、脾、肾阴阳虚实有密切的关系，祖国医学博大精深，采用中医针灸治疗月经不调由来已久，积累了大量的经验。针灸治疗月经不调，通过辨证施治可以根据患者具体情况加减穴位，一般月经不调的人进行针灸治疗时以取任脉，足太阴经腧穴为主，用补法或者是平补平泻，取关元、三阴交、肝俞、血海等穴位，根据病情和针感采取留针、指弹针柄、电流刺激等，能加强治疗效果。
针灸可以治疗月经不调，针灸治疗月经不调对于改善病人的经期的延长，能够明显缩短病人的经期，同时对于病人月经期间的出血、量多或者量少进行一个双向的调节，能够达到较好的作用，月经不调主要是指月经的周期、月经的量、月经的颜色等发生改变的一种性状，针灸治疗月经不调主要针对于月经的周期、月经的量和月经的颜色进行相关调节。