子宫肌瘤手术，属于很常见的妇科手术，如果体质不是很差，不需要劲补的，注意不吃生冷及辛辣刺激性食物即可。水果吃榴莲好一些。子宫肌瘤手术以后注意一个月禁止有性生活，不要盆浴，注意外阴卫生清洁，勤换内裤，一个月以后注意到医院复查。
可以多吃一些绿叶的蔬菜，例如菠菜，莜麦，木耳菜，可以吃桂圆，火龙果，葡萄，但是在刚做完手术的时候，尽量不要吃生冷的食物，可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，比多喝一些补气血的肉汤，保持外阴清洁，禁止性生活，禁止盆浴八周，八周以后到医院去复查，看看恢复的情况。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
通常情况下，子宫肌瘤手术后的患者可以适量吃含维生素丰富的水果好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，子宫肌瘤手术后的患者吃水果以补充维生素为主，比如苹果，梨，橘子，柑子等，补充人体维生素的同时，还能促进身体的恢复。
此外子宫肌瘤手术后的患者还应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
可以适当多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，饮食要清淡一些的东西。每天都吃一定量吃一些苹果，香蕉等，少喝咖啡等。不可以吃海鲜类的食品。术后系辛辣刺激，忌烟忌酒。
可以吃苹果，梨，橘子，柑子，葡萄籽等。手术后注意增加蛋白质饮食如牛奶，鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类特别是乌鱼。排骨炖藕，绿豆排骨汤也是较好的补充蛋白质的食物。手术后要适当活动，促进肠功能恢复而尽快补充蛋白质饮食。时间段不能吃太辛辣食物和冷的食物，减少对胃肠道功能的影响。