还是需要药物治疗，加强锻炼对身体有好处，但对多囊卵巢综合症应该是不好消除。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。不受场地的限制，可以边看电视边进行运动。
可以到专科医院或者正规三甲医院进行详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗时间，多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调，如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经，常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。
多囊卵巢综合征是一个非常常见的妇科内分泌疾病，原因现在不明。在研究领域中认为遗传、环境等都可以导致疾病，要想治疗，可以手术，此病的最终结果就是导致卵巢功能丧失，雄性激素增多而出现男性化，对于育龄妇女来说，还可以引起不孕不育，需要长期服用雌激素来控制疾病发展带来的不良后果。
应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重。这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。平时避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物。注意减肥、降低体重、进行体育锻炼、适当控制饮食都是必要的。
多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合征，以持续性无排卵，雄激素过多，胰岛素抵抗为重要特征，一般治疗，应该积极进行锻炼，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵，还可以调节月经的不规律。
