有规律的推迟也是属于正常表现，可能和压力大，熬夜，生活不规律等都有关系，月经量少属于月经不调的一种，和饮食不规律，气血虚，雌激素低有关，加强营养。避免吃辛辣食物。
月经推迟量少可以进行饮食调理、药物治疗。
如果月经量比较少，多见于雌激素含量比较低，或者子宫内膜厚度不够，需要检查一下激素看看内分泌，另外检查一下b超了解子宫内膜厚度。如果有人流术，需要排除是否有子宫内膜损伤造成的月经量少。如果是雌激素含量比较低，应该饮食多吃豆制品，作息规律避免熬夜，同时应用克龄蒙或者补佳乐治疗。子宫内膜有损伤发生黏连，还应该考虑宫腔镜分解黏连。
对于有性生活，没有采取避孕措施的女性，如果月经推迟了一个星期，首先要排除的就是有没有怀孕。这个时候可以去药店买检测试纸，自己用晨尿检测一下。如果试纸显示两条杠，就代表是怀孕了。如果排除怀孕以后，月经推迟一个星期，有可能是月经不调导致的。月经不调的原因有很多，但是最重要的还是内分泌水平的紊乱。
月经推迟、量少、颜色发黑，可能是卵巢内分泌功能失调，导致少量子宫内膜脱落，月经发黑的情况出现。
建议根据医生指导，服用活血化瘀的药物如益母草颗粒、少腹逐瘀丸进行治疗，帮助子宫内膜快速剥落，此外可以使用艾灸，在腹部进行调理。在来月经的2-3天建议去医院抽血，检查性激素六项了解卵巢、内分泌情况，看是不是因黄体萎缩不全导致，建议服用黄体酮调理。
月经推迟、发黑量少可以通过药物进行治疗，具体分析如下：
如果女性平时月经正常，但这一次月经推迟、发黑量少，主要是因为月经不调，经期血淤积不通，也有可能是妊娠初期流产的表现。这个时候要综合相关的检查和病史，以明确病因。可以通过早孕试纸、抽血化验绒毛膜促性腺激素HCG、B超等来了解盆腔的状况，排除妊娠可能是因为月经不调，可以口服益母草颗粒或艾附暖宫丸。
