更年期是一个特殊的时期，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，如：脸红，盗汗，上半身发热，月经不规则，血压上升，疲倦，呼吸不畅，胸口发闷，焦虑不安，脾气暴躁，失眠，眩晕，耳鸣，心悸，性欲不振等。要缓解更年期病症，多吃些豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。
女性更年期一般是从40岁到60岁之间。绝经的时间一般与遗传，营养状况，以及初潮的时间都有一定的关系。初潮来得早的女性，一般绝经时间会稍微早一点。营养状况差的人决定时间也会比较早。母亲绝经时间早，一般女儿绝经时间也会比较早。女性绝经最常见的时间是在五十岁左右。更年期就是进入绝经期的先兆。绝经期后要注意控制情绪，多户外锻炼，以免发生骨质疏松症，要多做体检。
可出现短暂停经后又来月经，且出血量多维持时间长，直至停经；或月经周期不规律，或提前或延后，经量也多少不定。精神心理异常。出现失眠多梦、盗汗潮热、烦躁易怒、体力精力下降、记忆力减退、心慌心悸等症状。泌尿生殖系统变化。出现尿频、尿急、尿痛、尿失禁情况，性交痛、白带增多、外阴瘙痒。皮肤发生改变。变得干燥、弹性减退、皱纹增加、色素沉着。骨质疏松，感到骨关节痛、腰背痛、肌肉痛、身材变矮、行走困难等。
女性出现更年期绝经，月经都会出现淋漓不尽的情况，一般持续1到2个月后，就会有结晶的，发生这情况下，女性都可能会出现，脸色泛黄，心慌气短，四肢乏力和脾气暴躁的情况，应该是，更年期的前期症状，一定要多加的理解。
更年期功血离绝经多远因人而异，有的女性持续时间很短，几个月就绝经了，有的可能会是1-2年，甚至几年。如果出血不是很多，定期检查排除器质性病变，就不用过度担心。应该放松心情，配合规范化药物治疗，会很好的过渡到绝经期。