保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期注意保暖，避免寒冷刺激。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
子宫内膜增厚的饮食：多食用补虚益气食品，助气行血，缓解疼痛，特别是气血虚少者。以豆类、谷类、薯类为主食。适当饮用酒类温阳通脉，行气散寒，散瘀缓痛。也快食用茴香、花椒、芥茉、胡椒之类，性亦温通。忌食：肥厚油腻食物，因为这些食物容易滞瘀，所以少食为好，要以清淡疏利之品比较适宜。寒凉食品，尤其注意在行经前后，不能进食过热的汤、菜，生冷。
饮食适宜：宜吃糙米饭食物、宜吃富含营养的干果类食物、宜吃富含蛋白质、膳食纤维的食物、宜吃低脂肪食物。应多吃紫菜、花生、甜瓜、菱、薏米、薜荔果、牡蛎、甲鱼等，忌咖啡、浓茶、生蒜、肥腻、油煎、霉变、腌制食物、烟、酒及辛辣刺激性食物。
刮宫不仅仅是一种非常重要的诊断方法，也是治疗方法之一。因为局部病变也可以通过刮除术去除。40岁以上子宫内膜不典型增生且无生育要求的病人可在诊断后进行子宫切除术。
2千元-3千元。现在有手术治疗和药物治疗，选用的治疗方法不一样，收取的费用也是不一样的。可以去医院做一下激素检查，也可以尝试的用一些中药来调理的，平时多去户外锻炼身体，保持外阴部的清洁。
看子宫内膜增生应当尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，平时要多注意个人卫生，还要多参加体育锻炼，从而增强身体素质。