注意个人卫生，用温开水或生理盐水清洗外阴，勤换洗内裤，内裤在太阳下暴晒，保证充足的睡眠，放松心情，多吃些清淡的饮食，尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物。适当的锻炼增强免疫力。
外阴白斑主要通过症状妇科检查外阴有白色斑点，局部做活体检查病理确定外阴白斑，外阴白斑算是癌前病变了，瘙痒的平时可以用温水坐浴15分钟的，坐浴没有效果需要用激素软膏局部用药缓解症状。饮食方面尽量不要吃辛辣刺激和容易引起过敏的食物。
外阴白斑病要外阴检查、白带检查外，还需做组织活检，这一检查结果比一般的外阴检查准确可靠，而且检查时间和结果呈现时间都比较短，往往只需要十几分钟，而且还可以排出癌变的可能。
对于外阴白斑是采用奥洛克聚焦超声系统，是专门微创治疗外阴白斑的一种高新技术，该系统通过计算机工作站根据患处的面积，深度精确控制超声波计量，瞬间将超生波能量穿透表皮组织，聚焦于病变组织细胞，最终使病变组织变性，达到治疗目的。
外阴检查是外阴白斑诊断中比较简单直接的方法，一般是用肉眼观察患处表现或是用手触摸，还有白带检查，主要包括酸碱值、清洁度、胺试验等6项，外阴白斑的病理检查与其它检查项目不一样，需在病变部位进行多点取材，除了外阴检查、白带检查外，外阴白斑还需做组织活检，这一检查结果比一般的外阴检查准确可靠。
外阴白斑一般是营养不良或者和体育激素水平有关。和人的免疫系统也有关系。建议查一下性激素6项。要清楚，外阴白斑病变是很严重的问题皮肤问题，在短时间内是很难彻底好的，要有这样的心理准备。平时加强营养搭配，饮食多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，劳逸结合。加强体育锻炼，强身健体，提高身体抵抗力，戒除不良嗜好。
