月经经常伴有痛经，这是不正常的。月经提前了十天。如果出血量与来自月经的血量相同，则属于月经不调、月经不调和痛经，这首先不能排除与妇科疾病有关。此外，也可能是由内分泌激素紊乱和其他原因引起的。因此，在调理之前，需要先检查的病情，找出具体原因。
通常来说，来例假早了一星期也是很常见的。
也可能是多囊卵巢综合征、高催乳激素血症、甲状腺功能亢进等原因引起的，最好到医院做一下性激素六项、甲状腺功能等方面的检测。如果没有什么问题，可能是因为激素紊乱造成的，所以不需要特别的处理，可以通过服用一些中成药来进行调理，在日常生活中要多注意多休息，不要过度疲劳，不要过度地熬夜，要多吃一些辛辣刺激的食品。
月经不调的患者应学会调整心态，有助于症状的恢复。
患者可以改善生活习惯，保持心情舒畅，饮食方面要注意饮食，不要吃生冷、辛辣等辛辣刺激的食品，否则会对身体有很大的危害。过度劳累、精神紧张、心理压力过大等都会造成经期不正常。对于存在有生殖器器质性病变的患者，病变严重时，可能需手术治疗，若因经量过多出现贫血严重患者，可输血纠正贫血。
月经不调，比如月经周期延长，或月经周期缩短，月经不规律，要去医院先查明原因，根据原因才能进行下一步的治疗。月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等，由于作息不规律、过度饮食等不良生活习。
月经不调是年轻女性常见的妇科疾病。中医药在治疗此类疾病方面有着无可比拟的优势。建议在日常生活中要多注意规律的休息，避免过度劳累，尤其在月经期间要注意避免过度饮食、吸烟和酗酒。食物结构、吃瘦肉、深绿色叶菜和富含钙的食物不应生吃或生吃。