在经期血块多有痛经是体寒或者护理不好导致，这几天多吃温补的食物调理看看，同时要保暖，长时间对健康还是影响较大，平时多吃补血的食物，不要吃冰的东西，经期还是不能着凉的。
月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。
来月经出现好多血块多是因为以下原因导致的。
如果女性在经血中发现伴随着的血块多，并且月经的量也比造成的量要大，则需要及时到医院妇产科进行检查，判断是否存在子宫肌瘤和子宫腺肌症等妇科疾病，明确病因后，制定对应的治疗方案。并且患者在治疗期间，需要注意保持局部的干净卫生，避免劳累。饮食上也要以营养清淡为主。
女性来潮时出现大量的血块，与饮食、劳累、子宫内膜脱落、脏器损伤等因素有关。
1.饮食方面的原因：如果是因为女性平时有很多不良的习惯，例如经常吃一些刺激性的东西，那么就会导致经血过多。
2.工作过于疲劳：如果女性工作时间长了，会造成机体功能降低，从而造成血液淤塞，从而造成新的血液不能进入经络。
3.子宫内膜剥落：如果是子宫内壁的剥离，与鲜血相融，则会导致经血流失。如果是因为子宫内膜的碎片太大，那么就会出现血块。
4.子宫肌瘤、盆腔感染、子宫内膜异位症等都是导致女性月经量增加的主要原因。
说明经血在宫腔里有潴留现象，说明宫腔里有淤血，如果不是经常性发生，问题不是很大，有可能和精神因素影响有一定的关系，可以喝红糖水，热敷下腹部辅助治疗，如果症状持续并且经常性的发生，必要时可用中药调理。
经期出血血块多可能和体质差有关，或者吃了生冷的食物导致的，应该多注意保暖补水也不要吃生冷的食物等，看看是否内膜增生的情况，也可以经期前后配合彩超看看，然后根据结果进行用药治疗，平时不要过度的劳累，要注意休息，还要注意下部的清洁。