治疗痛经的第一种方法是放松病人，调整精神状态，过度紧张也会加重疼痛，还可以应用止痛药缓解疼痛。如果是继发性痛经和进行性加重，这应被认为是由子宫腺肌病和子宫内膜异位症引起的，应使用药物。
有痛经，平时应该注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西，特别是在月经期间更应该忌口不能吃凉的。可以适量的喝点红糖姜水调理一下。平时的时候可以吃点热食调理宫寒，改善痛经。也可以煮黑豆、鸡蛋，然后将其煮熟。煮至豆子煮熟后加入米酒。功效：滋养肝肾，调节月经，减轻疼痛。
治疗痛经中成药有很多，具体分析如下：
中医认为导致痛经的原因有：一、气血两虚型痛经：月经量少、色淡、质清稀、神疲乏力、头晕目眩、小腹部坠胀等，可以服用一些补气养血、调经止痛的药物，比如乌鸡白凤丸、定坤丹等。二、气滞血瘀型痛经：女性在经期出现黑色血块、小腹部坠胀等症状，可以服用益母草颗粒、暖宫丸等具有活血化瘀、调经止痛的中成药。
一般情况下，缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位，具体内容如下：
女性出现痛经是一种常见的妇科症状，由于受到体内激素的影响，女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况，可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外，如果女性在月经期间存在痛经的情况，女性要做好保暖工作，不要受寒，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。
通常来说，治疗痛经的中药很多，具体分析如下：
原发性痛经，女性可以服用丹莪妇煎膏、经带宁、八宝益母胶囊、田七痛经胶囊等药物进行治疗。但是要排除女性有慢性盆腔炎、子宫发育畸形、盆腔肿瘤等病症，还需在医生指导下进行针对性的治疗，以达到减轻疼痛的效果。
在日常生活中，女性要多喝温水，避免过度劳累，保持饮食清淡，定期进行常规体检，有助于身体健康。