月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
如果每一次月经量，月经天数，月经颜色都一样，月经提前也是属于正常的生理现象，在确定缺乏的前提下，补充和治疗。如果确定有贫血或者气血不足，当然可以选择一些中成药物治疗的。
月经提前，如果只是偶尔发生一次，不需要特殊处理，多注意休息，不要给自己太大压力，保持情绪的稳定，对改善月经有一定的帮助。只是偶尔提前一次并不能说明什么，因为环境的变化、情绪的波动、精神的紧张、工作、生活、学习压力大等，均有可能引起月经的提前。如果是频繁发生的月经提前，需要进一步检查妇科彩超以及性激素六项检查。
指导意见：月经提前或错后一周都是正常的，你可以口服一下，调经促孕丸或购物击败东莞。
指导意见：您好，您的这种情况可能是内分泌出现了异常， 建议最好去医院做B超，了解一下子宫的情况，再查一下激素水平，看结果再做治疗
指导意见：偶尔提前一周没有问题的，如果是一直提前，最好做检查看一下子宫的情况，没有问题的话可以服用妈富隆几个月调节一下月经周期
